Texto para memorizar: “Pero todos los que beban del agua que
yo doy no tendrán sed jamás. Esa agua se convierte en un manantial que brota
con frescura dentro de ellos y les da vida eterna”. Juan 4:14. NTV.
Gema para reflexionar: “Si cada cual proclamara un ayuno
para su propia alma, para estudiar la Palabra deDios con ferviente oración y leer sólo los libros que
pudieran ayudarle a obtener un conocimiento más claro de ella, el pueblo de
Dios tendría más salud y fortaleza espiritual, más conocimiento y comprensión
espiritual de lo que ahora manifiesta. Necesitamos buscar a Dios de manera que
sea precioso para nuestras almas”.
Reflexión: Lastimosamente México se ha convertido en uno de
los países con mayor consumo de refrescos, también esto ha incrementado
problemas serios de salud, principalmente la diabetes, problemas de caries y
debilitamiento de huesos entre muchos otros. Lo mejor será integrar a tu dieta
el consumo de agua natural, misma que ayuda a equilibrar el funcionamiento del
organismo y favorece la prevención de enfermedades.
Actividad: Toma de 2 a 3 litros de agua natural y elimina
todas las bebidas gaseosas, endulzadas, con colorantes, conservadores y
químicos que dañan tu salud.
Mi oración: Señor, gracias por el agua pura, ayúdame a
disfrutar de esta bendición en beneficio de mi salud.
El desafío: Cuando salgas de casa lleva contigo una botella
con agua natural evitarás un gasto y podrás consumir agua durante todo el día.
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