Texto para memorizar: ¿No se dan cuenta de que su cuerpo es
el templo del Espíritu Santo, quien vive en ustedes y les fue dado por Dios?
Ustedes no se pertenecen a sí mismos”. 1 Corintios 6:19. NTV
Gema para reflexionar: “Las comilonas hechas con glotonería,
y los alimentos llevados al estómago a horas inadecuadas, dejan una influencia
sobre cada fibra del organismo; y la mente resulta seriamente afectada por lo
que comemos y bebemos”.
Reflexión: Normalmente esta clase de alimentos tienen
elevados índices de calorías y sustancias que no son benéficas para la salud.
Debes considerar que aunque el sabor pueda ser grato al paladar, el consumo
puede generar serios problemas a tu salud. Decide cuidar tu cuerpo y nutrirlo
correctamente, comiendo lo más saludablemente posible y en horarios
específicos. Dedica tu cuerpo al Señor y vive sanamente.
Actividad: Elimina de tu dieta, refrescos, frituras,
panecillos, dulces harinas refinadas y todo alimento procesado, en la medida de
lo posible, durante los días que restan al programa y sustitúyelos por
abundante fruta y agua natural, comprueba los cambios y beneficios en tu salud.
Mi oración: Señor bendito, dame fuerza de voluntad y dominio
sobre los gustos que deterioran mi salud, ayúdame a vivir honrándote también en
los alimentos que ingiero.
El desafío: El dinero que gastas para comprar este tipo de
alimento ahórralo, incluso en ese aspecto también tendrás beneficios, al final
de los 40 días observa cuanto ahorraste.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario